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  • 台灣史上頭一遭! 萬人瑜珈挑戰

    2019-03-16
    全球人壽所舉辦的「因為愛 萬人瑜珈」活動,將於4月29日星期日上午九點,位於中正紀念堂兩廳院廣場挑戰台灣史上頭一次萬人瑜珈金氏世界紀錄,並將部分活動報名費捐給忠義基金會,期盼民眾一起做瑜珈、分享愛,目前活動廣受好評,並持續熱烈報名中,鼓勵民眾齊心用「愛」創造歷史,一起為自己的人生留下完成金氏世界紀錄挑戰的回憶。
  • 人狗一起做瑜珈 歡笑一簍筐

    2018-11-13
    高雄文化中心有一場「高雄有狗搖擺寵物嘉年華會」!主辦單位舉辦一場別開生面的人狗瑜珈課程,狗狗坐在主人的腿上或背上「督促」主人抬腿展背,或被擁著一起翻轉伸展,過程中或有狗狗脫序演出,現場歡笑一片。
  • 瑜珈不僅能塑身 還能防心血管疾病

    2018-02-21
    還在認為瑜珈只是和緩的塑型運動嗎?最新研究指出,瑜珈對人體好處多多,不只達到塑身效果,更讓人心靈平和、減壓。隨著定期從事此運動,甚至能減少心血管疾病的發生,專家提出假說,瑜珈使人血液中的C反應蛋白下降,而這項蛋白與疾病產生有關(且緊張時會增加此種蛋白量),因此下降可視為有助於減壓。
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