失落到重生：用生命教育，帶領更多人找到愛與希望

【覞傳媒公益中心 記者／台中專題報導】

十年前，pei pei因丈夫驟逝，生命被推入無法言說的黑洞。那是一段孤獨無助的歲月，她翻遍網路，也找不到任何能夠理解與陪伴的支持團體。那份失落與無助，曾讓她長久陷於痛苦中。

然而，也正是這段痛徹心扉的經歷，成了她生命的轉折點。

她開始不斷學習、參與課程，最終走入「生命教育」的道路。

她深深明白，死亡不是禁忌，而是必須被理解與準備的必修課。於是，她將自己的經歷化作助人的力量，陪伴更多同樣身處悲痛的人，找到出口與力量。

▲照片 Pei pei 提供

生命教育：讓傷痛不再孤單

「死亡是必然的，但失落不該是孤單的。」pei pei這樣說。她不僅舉辦講座，更發現單純的說教難以真正觸動人心，因此她結合 桌遊與繪本，設計出更貼近人性的互動方式。

在她的工作坊裡，有人透過「生命時光機」桌遊回顧人生中最珍貴的片刻；有人在「告別通關」中勇敢談論身後事；有人在「愛的禮物」中，第一次將遺囑視為寫給親人的最後情書。
這些看似輕鬆的遊戲，卻常讓參與者在分享中流下眼淚，因為那是心中長久以來未被理解的情緒，終於得到出口。

繪本則像是一面柔軟的鏡子，讓長者、小孩與家庭在故事裡投射自己，學會面對失落，也學會更溫柔地擁抱愛。

▲照片 Pei pei 提供

新啟航喪偶關懷團體：為喪偶者留一個位置

因為自身走過孤單的路，pei pei與友人創立「新啟航喪偶」關懷團體，專為喪偶者與生命經歷重大轉折的人，提供一個安心的陪伴空間。團體雖然規模不大，卻每月固定舉辦聚會，讓參與者能在安全的氛圍中傾訴、分享，慢慢修補生命的裂縫。

「我常說，我們在台中，永遠在這裡等你。」pei pei 希望這樣的存在，能讓同樣身處黑暗的人知道，他們並不孤單。

▲照片 Pei pei 提供

工作坊：為心靈找到出口

今年，她將舉辦一系列 生命教育工作坊，透過桌遊、繪本與故事書創作，引導大眾探索生命議題。課程主題包含：

• 生命時光機：回到生命中的關鍵時刻，學會感恩與放下
• 非常時刻：當疾病或無常來臨，如何預備
• 愛寵咖：面對毛孩的離去，如何療癒心靈
• 生命價值大拍賣：找出生命中最重要的事

在互動中，參與者不再只是「上課聽講」，而是真實地分享自己、聆聽他人，並在交流中獲得療癒。

讓愛延續：邀請社會一同參與

Pei pei 相信，生命教育不只是面對死亡，更是學會好好活著。她的工作坊，不僅幫助參與者走出傷痛，也成為社會中彼此支持的重要橋樑。

她誠摯邀請更多民眾加入課程，也歡迎具備熱情的朋友投入志工行列，成為陪伴他人的力量。因為每一份傾聽、每一次陪伴，都可能成為某個人生命裡最重要的支點。

▲照片 Pei pei 提供

「我不是名師，只是一個走過失落的人。但如果我的故事能幫助別人，那就是我存在的價值。」pei pei語氣溫柔，卻有著最堅定的力量。

透過生命教育，pei pei把自己的傷痛轉化為溫柔的力量。她希望更多人能在這條路上找到答案，因為 理解死亡，才懂得珍惜生命；面對傷痛，才看見希望的出口。