嗨 大家好！

今天減重了？肚子油膩膩的,不知道怎麼辦才好？

好物推薦～經過國家級健康食品雙認證的小綠人,統一濃郁烏龍茶。

因爲2021年身體檢查完後，報告出來!表示平常吃得太油膩太多油酯累積，身體體酯肪過高24.8。所以開始從平常三餐飲食習慣循序漸進的調整，首先是喝水方面每天喝足2000-2500cc,接下來是早餐第一餐在11:00進食，進食時間8小時然後晚上不再吃碳水化合物、醣類、脂肪。如果真的想要吃東西？我的選擇是水、黑咖啡、綠茶。因爲才不會攝取過多的熱量！

參考Ricky‘s time 營養師 https://www.youtube.com/c/營養師RickysTime/featured

商品內容

• 使用阿里山烏龍茶，濃勁有味

• 調節血脂及不易形成體脂肪雙認證

• 重口味美食解膩絕配，順口不苦澀

購買通路：

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