睡眠品質是影響一天生活最大的根本，睡眠差導致生活事事不順，個人學習能力與工作的效率會大幅下減，長期下來所累積的負能量也會影響到生理的健康，可以好好睡覺是一件幸福的事情，跟著呂姵蓁老師一起擁抱良好睡眠!!

吳蕙馨老師：「擁有原木滾輪，就可以自己輕鬆地照顧好自己囉！」 藉由滾輪可以讓身體像是側面的淋巴跟後頸椎。 自己在家輕輕鬆鬆就可以按摩到！ 配上天然精油調理，讓緊繃的頭部及肩膀也可以快速放鬆。 學員們也紛紛表示多虧原木滾輪，終於能擊退痠痛了！