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髮質本身就差，或是長期染燙髮導致髮質變糟，不是只有定期深層護髮就好，而是要從根本做起，用基礎保養打好底，才能讓髮質徹底改變，美國名人髮型師Mark Townsend提供幾個養髮的私人小秘訣，教你怎麼養出一頭令人稱羨的美髮。
1 天天用「清水」洗頭
「不要每天用洗髮精洗頭髮，它會破壞保護頭皮的天然油脂」Mark Townsend警告，不過他建議隔一兩天再用洗髮精，但是天天一定要用清水清頭皮，同時手指要輕輕地按摩，髒污就能去除，這種方式可以避免洗髮精去汙力太強導致頭皮乾燥，引起油脂過度分泌，還能讓油脂順著頭髮往下滑，滋潤髮尾。
2 用天然堅果油養髮
Mark Townsend表示，堅果、椰子和杏仁油的物理分子可以滲透到頭髮內部，達到深層滋潤的功效，他建議，洗髮前，可以先用堅果油潤髮15分鐘，同時洗澡，再按照一般程序，用洗髮精洗頭，再用潤髮乳，以減少洗髮時頭髮互相摩擦，並達到雙層護髮功用。另外，對於頭髮異常乾燥的人，Mark Townsend提供一個私人養髮妙招，睡前在頭髮上塗滿椰子油，起床的時候再徹底清洗乾淨，頭髮就會變得又順又軟啦 !
資料來源：https://istyle.ltn.com.tw/article/4486/1
